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说到动脉硬化,大家都知道,冠心病、心绞痛、心肌梗死、缺血性卒中等都与之相关。动脉硬化是一种随年龄增加而发生的退行性病变,尤其是在40岁之后,动脉硬化的发病率会逐渐增高。动脉硬化是一颗随时会危及人体健康的不定时炸弹。
治疗动脉硬化成都比较好的医院在哪里?怎样诊断动脉硬化?
如果有上述不正常的情况,一定要及时就医。通常情况下,诊断动脉硬化的方法有两种,一是化验血脂,二是动脉造影术。
一、血脂的化验
这是因为大部分的动脉硬化患者都会出现高胆固醇、低密度脂蛋白、高甘油三酯血症等症状。
二、动脉摄影
血管造影能清楚的显示动脉狭窄的程度、范围、部位、斑块的大致形态,是目前临床上精确的动脉硬化诊断方法。
对于轻度的动脉硬化病人,应该怎样进行生活习惯的调节?
动脉硬化对人体的健康有很大影响,所以在确诊为轻微动脉硬化后,要注意调整自己的生活习惯。每天要注意两件事:
一,注意饮食
患有轻微动脉硬化的人,平时要注意饮食,以清淡为主。不能再吃大鱼大肉,也不能吃高盐高脂肪的食物,否则会导致动脉硬化。平时要注意多吃粗粮、蔬菜、水果等富含粗纤维的食物。
二,适当地锻炼身体
正如谚语所说,生活就是体育。对于患有轻微动脉硬化的人来说,适当的体育锻炼有助于减轻自己的症状。可以选择跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行等运动。
但是在锻炼的时候要注意分步进行,不要强迫自己进行剧烈的运动。一天至少要做30分钟以上的运动,一次或者三次十分钟。
总之,有上述不良反应的人,一定要特别注意。成都川蜀血管病医院建议大家:需要到医院做进一步的检查。如果自己生病了,只要及时治疗,就能控制住。另外,平时要多注意饮食,多运动,可以有效地控制病情的发展。
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