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现在的年轻人,大部分都是吃快餐的。不会做菜是一方面,另一方面则是为了方便。大部分都是从家里出来,自己打拼,事事都要自己做。想到回家后又要浪费自己的时间做饭,索性就在外面吃了。省了他不少麻烦。不过,外面的餐厅里的食物,大多都是油腻腻的,而且还不能保证卫生。久而久之,人体吸收的脂肪过多,却无法代谢,随着年龄的增长,血管的弹性会随着年龄的增长而降低,管腔会越来越狭窄,越来越坚硬,最终导致动脉硬化。
动脉硬化是一种以血管壁增厚、变硬、失去弹性和管腔变窄为特征的非炎性疾病。动脉硬化是一种随年龄增加而产生的血管性疾病,一般在青少年时期就会出现,到了中老年就会加重。
动脉硬化的主要影响因素有哪些?
高血压、高血脂、吸烟是导致动脉硬化的主要原因,还有肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等。
在平时的生活中,如果吃的太多,同时没有重视对其它矿物质的补充,就会导致多余的油脂在血管壁上沉积,从而导致动脉硬化以及其他的心脏血管病变。
如何预防动脉硬化?
要注意作息与精神调节,不要过于紧张,要养成良好的生活习惯,要多用大脑,但也不能过度用脑。
◆合理饮食:控制脂肪摄入是防止动脉硬化的重要饮食原则。不要吃太多的动物性脂肪,要避免吃太多的肥肉,猪油,奶油或其它动物油脂。饱和脂肪酸是一种对心血管具有不良作用的物质,它能增加对食品中胆固醇的吸收,使得生成的脂蛋白更容易粘附到血管壁,甚至会导致“LDL”在血液中的蓄积,进而加速 AS的发生。
多做运动:多做运动,多做运动,有助促进血液循环,增强身体素质,预防肥胖。
很多人都和我同事的丈夫一样,年纪轻轻就患上了动脉粥样硬化,但大部分人都不知道。导致这种情况的原因很多,其中最重要的就是生活作息不规律,饮食不卫生。
每年都要进行一次彻底的体格检查,以便对自己的身体状况有个彻底的了解。平时要注意调整好自己的饮食和作息,让身体的健康离自己而去。
成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院,集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体,综合开展静脉曲张、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗,同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。
成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队,同时,医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”,“智能腔内综合治疗体系”,针对血管类疾病有着权威、专业的治疗方法。
医院以“患者第一”为院训,始终坚持医院的公益性质,以“尽量满足患者合理化要求为中心”的服务理念落实到各项措施中,把维护人民的健康权益放到第一位,力求做到西南地区血管病标杆医院。想要了解更多治疗内容,可来电咨询028-87387736或点击在线咨询,线上询问专家,提前预约挂号就医更方便。
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下肢动脉硬化是一种常见的血管疾病,主要表现为下肢动脉管腔狭窄或闭塞,导致下肢供血不足。患者常出现下肢疼痛、麻木、间歇性跛行等症状,严重时甚至可能导致足部溃疡或坏疽。治疗下肢动脉硬化需要综合考虑患者的具...
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下肢动脉硬化,作为一种常见的血管疾病,对患者的日常生活和健康构成了严重威胁。尤其是当中度下肢动脉硬化发生时,更需引起我们的高度重视。那么,中度下肢动脉硬化究竟是什么病?又是否需要治疗呢?
在日常生活中,下肢血管硬化作为一种常见的血管疾病,给许多人的生活带来了困扰。它不仅可能导致下肢疼痛、间歇性跛行等症状,还可能引发更严重的健康问题。
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