腿梗引起的间歇性跛行如何预防

时间:2021-03-24 15:21:00

很多人到了中老年，可能也被“间歇性跛行”困扰，这会让老年人行走时感觉腿部疼痛，容易摔倒，给日常生活带来许多不便。

一、那什么是间歇性跛行呢？
这是下肢血管病中常见老年病的症状之一，表现为患者以的速度步行一段距离后，下肢出现疼痛，迫使患者停步，休息1-5分钟后症状缓解或消失，再次行走又出现同样的症状，临床上称为间歇性跛行。疼痛程度不同，可表现为沉重、乏力、钝痛、痉挛痛和锐痛。一般来讲，持续行走的距离越短，提示肢体缺血程度越严重。出现间歇性跛行的动脉闭塞性疾病常见的有血栓闭塞性脉管炎，动脉硬化闭塞症等，下肢深静脉功能不全时，也可以出现间歇性跛行，称为“静脉性间歇性跛行”，表现为患肢沉重、酸胀等。造成动脉硬化的因素同样也是引起间歇性跛行的主要因素：吸烟、高血压、糖尿病、高血脂症、肥胖、高龄等。
二、老年人应当如何预防下肢血管病引起的间歇性跛行呢？
①饮食：老年人日常的饮食应以低热量、低脂肪的清淡食物为主，以降低血管内脂肪的含量，定期监测血压，定期到医院抽血检查血脂、血糖等。
②运动：老年人要适量运动，促进血液循环，有防治血栓、预防动脉硬化的作用。
③生活习惯：老年人应戒烟戒酒，吸烟喝酒均可诱发动脉硬化，应做到生活规律，不规律的生活也可以加重人体动脉硬化的程度。
④保暖：老年人多注意下肢的保暖，保持血液循环畅通。　　
⑤相关慢性疾病：老年人应在医生的指导下积极治疗高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病，适当地服用一些有降低血脂、软化血管和扩张外周血管作用的药物。
成都川蜀血管病医院专家表示：如果出现间歇性跛行，及时到医院就医，行下肢血管多普勒动静脉血流超声检查，并在医生指导下口服阿司匹林等药物治疗动脉硬化，根据病变的部位及严重程度，选择中药、建立血管旁路、血管内植入支架等治疗。