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天气转热,不少人都开始换上了短裤和短裙,但是每年夏天,患有静脉曲张的市民却很苦恼,因为腿上“蚯蚓”状的血管,常常被身边的人“歧视”。
成都新都来了一个患者,27岁刘女士,特别喜欢穿裙子,和短裤,就最近几天把她的短裤和裙子都扔掉了,那是为什么呢?就因为有静脉曲张,静脉开始凸起一小点,就如我们说的蚯蚓腿,特别难看,身边的朋友都嫌弃她现在穿裙子和短裤不好看了,心里特别自卑,刘女士说到。
夏季,静脉曲张的高发季!
一、外伤增多。随着夏天温度的升高,户外运动越来越多,长距离旅游成了夏季消夏的首选,这无疑会增加血管损伤的发生。如果发生了血管内皮受损,就会引起静脉内膜的炎症,从而引起静脉血栓、静脉曲张。
二、空调冷气。空调的刺激性与冬季相同,室内的空气会让人体的血管长期处于“冷状态”,从而导致血液循环缓慢,从而导致静脉曲张。这也是诱发静脉曲张的一大因素。
三、饮食习惯。夏天的时候,人们的饮食习惯也会发生变化,啤酒、烤肉是夏天最常见的食物,而在夜晚,三五个朋友聚在一起,享受夏日的夜晚。吃太多的辛辣食品和过度的酒精会给血管的机能带来压力。
静脉曲张小知识
静脉曲张是因为血液淤积、静脉管壁较薄等原因造成静脉曲张。下肢静脉曲张是由多种因素引起的,其中以单纯性下肢浅静脉曲张最为常见,是由于股隐静脉瓣膜的功能不全所致。原发性下肢深静脉瓣膜功能不全(PDVI)是一种常见的主要原因,它常伴有大隐静脉瓣功能不全,且多有浅静脉迂回扩张。
静脉曲张临床表现
1.表皮血管如蚯蚓般弯曲,突出皮肤,形成团块或结节;
2.下肢肿胀、皮肤色素沉着、脱屑、瘙痒、脚踝浮肿;
3.四肢有针刺感、奇痒、麻木、灼热感;
4.皮肤温度上升,并有疼痛、压痛;
5.局部坏死,溃疡。
单纯性下肢浅静脉曲张,其临床症状比较轻微,病情发展缓慢,主要是单纯的曲张,也有血栓性静脉炎、静脉溃疡等;如果是深静脉瓣功能不全,深静脉回流障碍,那么患者的病情会比较严重,患者会出现下肢的沉重感、疲劳感、下肢肿胀、胀破性疼痛,后期会出现皮肤营养不良、脱屑、萎缩、色素沉着、湿疹溃疡等。
怎样防治静脉曲张
1、不要穿紧身衣。腰带和鞋子都不要太紧,是穿低跟的鞋子。
2、体重控制。超重的体重,会加重血管的扩张。
3、不提重的东西。负重会给下肢带来更大的压力,对静脉曲张有的影响。
4、避免高温。温度过高会导致血管膨胀,进而导致静脉曲张的恶化。
5、左侧躺下。在睡眠和睡眠中,可以选择左侧躺着,这样可以促进下腔静脉的血液循环,缓解静脉曲张的症状。
6、穿上静脉减压袜。曲张减压袜能促进静脉回流,是一种治疗静脉曲张的医用设备。
7、睡觉时把腿垫高,把患肢抬起。这样有利于促进血液的循环,减轻腿部的压力。
8、不要长时间站立或久坐。
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