什么是深静脉血栓，我们该如何预防

时间:2022-04-09 13:59:33

什么是深静脉血栓？当你听到这个术语时，你会感到困惑吗？其实很简单。我们可以用通俗的语言来解释。深静脉血栓就像我们自己的下水道一样。每天往里面倒一点垃圾，垃圾粘在管道表面。越来越多的垃圾日积月累，会导致下水道堵塞。就像我们的血管，每天都有毒素和垃圾排出，长期积累会导致下肢血流不畅，从而导致下肢出现麻木、肿胀、疼痛等症状。堆积的垃圾毒素会增加形成血栓。血栓一旦脱落，会沿着血液循环路线:下腔静脉右心房右心室，最后进入肺动脉，引起肺栓塞，容易造成患者猝死。

我们已经了解了什么是下肢深静脉血栓及其起源，我们正在了解哪些人群容易发生深静脉血栓。

1.长期不活动的人。如长期卧床病人、久坐不动的白领、经济舱长途乘客等。长时间不活动会减缓血液循环，增加深静脉血栓形成的风险。

2.血液高凝的人。如高血脂、高血糖、高血压、心力衰竭等疾病，癌症患者和老年人。

3.怀孕或刚分娩的妇女，以及使用口服避孕药和激素替代疗法的妇女。这些女性在体内激素或药物的影响下，更容易发生静脉血栓。

4.肥胖的人。静脉栓塞的风险是非肥胖人群的2~3倍。

5.有静脉血栓栓塞家族史的人。

怎么才能预防呢？让我们听听成都川蜀血管病医院的医生给我们的回答:

1.最简单的方法就是不要久坐不动，也不要长时间躺着不动，多运动，加快血液循环。尤其对于术后患者，更重要的是尽早在床上进行适当的活动。

2.多喝水，防止脱水导致的血液高凝状态。

3.控制血压、血脂、血糖等疾病，控制体重。

4.避免过量使用避孕药。